ATELIERS Sevā Club
 

SAMEDI 12 SEPTEMBRE 14H - 16H

Atelier Yoga et Sophrologie avec Garance RÉSERVER ICI

La reprise arrive, et avec elle le retour des ateliers ensemble !! 

Le premier de la saison sera à quatre mains avec Clothilde, sophrologue, pour vous aider à plonger dans la profondeur de votre souffle. 

 Au programme du samedi 12 septembre : 

- Conscience et présence au corps 

- Yoga dynamique tout en ouverture et torsion

- Exercices de respiration 

- Mouvements amples au sol

Un atelier co-écrit pour se relier à soi, aux autres et au voyage du souffle. Une mise en commun pour faire éclore ce qui vibre sous le tumulte. 

 

 Samedi 12 septembre de 14h à 16h

Seva Club - 2 rue Chauvelin

40€ / 30€ tarif solidaire - 12 personnes max

Inscription : garance@fluidalmayoga.fr OU contact@clothildegonzalez-sophrologue.fr

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